仕事辞めたいと思ったら心療内科へ

心療内科の受診ついて

仕事辞めたいと思うこととうつ病は深い関係があり、仕事を辞めたいと思えばうつ病だという人さえいるくらいです。勿論、キャリアアップのための転職を望んで辞めたいと思う人もいますし、上司や同僚から理不尽なパワハラを受ければ正常な方でも退職を考えます。仕事を辞めたいと思ったからうつ病だというのはもちろん絶対ではありません。しかし、気持ちとうつ病が深く関わり合っていることにも間違いはありません。
そして、うつ病の疑いがある場合は早めに心療内科に行きましょう。会社で受けるストレスが原因で発症したうつ病は精神病とは無関係なことが多く、精神科の対象ではなく心療内科の担当なのです。

受診は早めにしよう

会社で長期間にわたり継続してストレスを受けると、眠れない、食欲がない、疲れが取れないから始まりだんだん心が元気を失っていき、何事にもやる気がなくなって会社にも行きたくなくなります。そうなっても責任感が強い方は無理して会社に行きますが、そんな状態で仕事を行えば大きなミスをしたり、上司や同僚との喧嘩や突然頭が真っ白になって仕事ができない状態になるといった行動が目立つようになってきます。そして、会社を辞めたいと考えるようになります。
最初の眠れない、食欲がない、疲れが取れないという段階で十分な休養を取ることで、医者にかからなくても正常な状態にもどることも多々あります。ですが、そうしなかった際には正常な状態に戻すために心療内科の力を借りる必要があります。その場合も早ければ早いほど簡単な治療で治ります。ずっと我慢し続けてから受診をすると、治療のため3ヶ月の休職が必要などと言われることもあります。

上手に利用しよう

会社によるストレスでうつ病となり心療内科を受診している人は、医師と上手に付き合いながら治療を進めて会社勤めを継続していくことになります。うつ病になりやすい人には責任感の強い人、一人で問題を抱えやすい人などに多いのです。そういった人は専門家の支援を受けつつ、会社勤めを続けていくことが良いでしょう。
ただし、医者はあなたの仕事についてはあまり詳しくありません。病気のことは相談できても、就労については自分で判断するか、専門家に相談するのがよいでしょう。会社を辞めて転職する場合でも、退職前に医師のアドバイスを受けることは有益です。転職先でも同じような状態にならないように適切な指導を受けましょう。

心療内科を探す

心療内科探しの条件は、通いやすい場所で就業後でも診て貰えるところが良いでしょう。人によって通いやすい場所や時間はさまざまです。そこで、心療内科を探すのに便利な検索サイトをご紹介します。

まずは、こころの耳というサイトです。こころの耳は医療健康の総合情報サイトです。
こころの耳には、全国各地の医療機関検索サイトがまとめられており、該当する都道府県のサイトを素早く探せます。サイト内では、エリアや診療科目などで条件を絞り検索が可能。自分の都合に合う心療内科をすぐに見つけることができます。

心療内科を探すなら

次に紹介するのが、マイクリニックというサイトです。こちらも全国のクリニックを検索できるサイトです。

マイクリニックはスマホにも対応しているため、空いた時間に心療内科を探すことができます。

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